Kisi dan Soal UKK Penjaskes Kelas 5 SD Semester 2 UAS II TA 2013/2014
KISI – KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS
TAHUN PELAJARAN 2013/2014
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS/SEMESTER : 5 (LIMA)/2 (DUA)
| No | Kompetensi Dasar | Indikator | Nomor Soal | Soal |
| 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Mempraktikan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi serta nilai semangat, sportifitas, kerja sama,percaya diri dan kejujuran. Mempraktikkan variasi tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai-nilai kerjasama, sportifitas dan kejujuran Mempraktik-kan aktifitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah serta nilai kerja keras, disiplin, kerja sama, dan kejujuran. Mempraktikansebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten, tepat dan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan. Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan. | · Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan · Melakukan lompat tinggi dari awalan, tolakan, melayang dan mendarat dengan alat sederhana · Mengidentifikasi peraturan dalam permainan bola volly · Mengenal permainan volley dan cara permainan · Berlari jarak pendek · Berlari dengan berbagai awalan · Melakukan gerakan berjalan jongkok · Melakukan gerakan senam · Melakukan gerakan senam lantai · Melakukan gerakan melompat · Melakukan gerakan rangkaian senam di mulai dari berlari, berguling dan melompat · Mengenal tatacara berenang dengan berbagai posisi · Mengidentifikasi kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas · Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan | 8 PG 9 PG 1 PG 2 PG 3 PG 4 PG 5 PG 6 PG 1 essey 2 essey 10 PG 3 essey 5 essey 6 essey 7 PG 7 essey 8 essey 9 essey 10 essey 4 essey | Latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah …. a. Shuttle run b. Lari 40 – 60 m c. Push-up d. Sit-up Latihan loncat katak untuk melatih …. a. Kelincahan b. Kecepatan c. Daya tahan d. Kekuatan Permainan bola voli berasal dari negara … a. Indonesia b. Perancis c. Amerika d. Inggris Pemain bola voli berjumlah …. a. 11 pemain b. 7 pemain c. 6 pemain d. 5 pemain Jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah … a. 9 orang b. 10 orang c. 11 orang d. 12 orang Bentuk lapangan rounders adalah …. a. Segi tiga b. Segi empat c. Segi lima d. Segi enam Nomor lari jarak pendek yang di perlombakan ialah …. a. 50 m, 100 m dan 200 m b. 100 m, 200 m dan 400 m c. 100 m, 300m dan 400 m d. 200 m, 400 m dan 800 m Tolakan yang benar dalam lompat jauh adalah …. a. Kedua kaki menolak setelah papan tolakan b. Kaki menolak diatas papan tolakan c. Kaki menolak tanpa awalan lari d. Kaki melewati papan tolakan 3 macam teknik start jongkok adalah …. Latihan jongkok berdiri untuk melatih kekuatan otot …. Senam disebut juga sebagai olahraga …. a. Permainan b. Bela diri c. Renang d. Dasar Senam lantai biasanya dilakukan di …. Salah satu fungsi pemanasan adalah untuk menghindari terjadinya …. Senam yang mengutamakan keselarasan gerak dan irama di sebut …. Sebelum melakukan kegiatan olah raga sebaiknya kita melakukan …. a. Pendinginan b. Pemanasan c. Perlombaan d. Pelemasan Untuk mencegah terjadinya kejang otot ketika berlatih renang, maka dilakukan …. Posisi tubuh telentang sejajar dengan permukaan air adalah renang gaya …. Alat yang digunakan supaya tidak tersesat di perjalanan pada saat melakukan penjelajahan adalah …. Kompas adalah alat untuk menunjukkan arah …. Dengan menghindari rokok dan minuman keras maka hidup akan.... |
Sumber https://efriyantiazzahra.blogspot.com/
0 Response to "Kisi dan Soal UKK Penjaskes Kelas 5 SD Semester 2 UAS II TA 2013/2014"
Post a Comment